Minun taustani valmentajana

Olen positiivinen persoona ja nautin suunnitella tulevaa. Elämäni sai suuren käännöksen vuonna 2011 kun erilaisten tapahtumien ja velvotteiden myötä jouduin rakentamaan elämäni uudelleen. Tein töitä ja olin yrittäjänä, menin naimisiiin ja melkein heti tulin raskaaksi. Rakas mummini kuoli häämatkan aikana. Pääsin opiskelemaan opettaja korkeakouluun. Joulukuussa 2011 päätin laittaa yritykseni tauolle koska tiesin, elämäni tulee muuttumaan radikaalisesti. Sain toukokuussa 2012 ammatillisen opettajan paperit ja samalla minulle kerrottiin avioerosta. Jäin lapsen kanssa yksin ennen hänen syntymää. Heinäkuussa alkoi sitten uusi arki selviytymisen tunteessa. Meni vuosia kunnessa aloitin itseni kehittämisen, tämä oli yksi tapa selviytyä.

Aloitin keskittymään psyykkiseen hyvinvointiin koska huomasin eläväni erilaisten kipujen kanssa. Siitä oikeastaan on myös terveysvalmennukseni saanut alkunsa. Psyykkinen hyvinvointi on aihe, jonka kautta olen löytänyt itseni uudelleen sekä suunnan elämälleni. Kokemukseni ja koulutukseni ansiosta voin auttaa sinua löytämään ja toteuttamaan juuri sinulle sopivan arjen, joka parantaa hyvinvointiasi.

Olen joutunut kokemaan elämässäni paljon alamäkiä ja mutkia mutta ne ovat myös antaneet minulle mahdollisuuden nousta aina ylös ja kehittyä. Nouseminen ylös vaatii paljon työtä. Kuitenkaan ilman alamäkiä emme arvostaisi ylämäkiä.

Muutos ei ole koskaan helppoa joten onneksi sitä ei ole pakko tehdä yksin. Minä olen saanut paljon tukea matkani aikana ja haluan antaa sitä myös sinulle. 

Jokainen etenee omaa tahtia ja suon sen sinulle. Tarkoitus on nauttia arjesta eikä suorittaa sitä, haluammehan elää oman näköistä elämää, emmekä vain suorittaa sitä. Sanonta "hitaasti hyvä tulee" on erinomainen sanonta. Välillä se voi tuntua raskaalta jos haluaa kaikki tässä ja nyt. Siinä olen joutunut kasvamaan ihmisenä todella paljon ja nyt olen sen sisäistänyt.

Mikä on sinun VAHVA syy, joka motivoi sinua toimimaan? Jos et tiedä, yhdessä löydämme sen.

Be proud who you are and be proud what you do!

Lue lisää terveysvalmennuksesta tästä linkistä.

Koulutukseni vuosien varrella

Liikunnanohjauksen perustutkinto 12/2004

Vauva- ja perheuinnin ohjaajakurssi 05/2005

Vesijuoksu ohjaaja 09/2005

Kuntonyrkkeilyohjaajan tutkinnon 1. tason perus- ja täydennyskurssi 09/2006

Flexi-bar trainer 02/2007

Vauvahierontakoulutus 04/2008

Hieronnan ammattitutkinto 06/2008

Intialainen päähieronta 06/2008

Kivunhoito 5 op AMK 04/2012

Näyttötutkintomestari 05/2012

Ammatillinen opettajakoulutus 60 op 05/2012

Hieronnan erikoisammattitutkinto 05/2015

Anatomy Trains - Anatomu Trains in Function 10/2017

Imukupinhieronnan peruskurssi 10/2019

Psykologinen joustavuus hyvinvointia edistämässä 5 sp AMK 05/2021

Avaimet elämäntapamuutokseen osa1: Perusteiden peruste, ihminen 5 op AMK 01/2022

Fysioterapia opinnot 1. vuosi 07/2022

NHA Behavior Change Specialist™ 03/2023

NHA Elintapavalmentaja -sertifiointikoulutus™ (täydennyskoulutus menossa)

Yrittäjyyden Ammattitutkinto 5/2025